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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!
6 z; t8 e6 O% r0 T粉蒸肉
6 I* L! U* n" `  L4 l) c! A% M) H/ k& U' V8 @
准备时间:20分钟1 B0 p% E# U$ i% W# t
  烹饪时间:60分钟
7 f9 b$ g2 _6 {  V5 B% t4 w/ n  7 Q) `7 o6 M" p3 y
  用料:" g! }& _- k) @' b& `3 g  d
  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
  T9 l6 G+ t' w7 W  G) u  0 o. T- v/ }' \6 p! O2 u0 `
  做法:
) D" T! v+ G0 L6 F1 K  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
3 `, _9 F; j# F( N+ a4 p: W4 W8 Q  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。6 p0 V, ~) Q" N- }1 T
  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
/ M4 w0 c3 _1 i& l  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。. N6 ?- e8 W2 G0 ^  i5 d- c* V0 d
糖醋小排  ?! x+ A3 M/ p5 y

, r3 I( n! P" m准备时间:20分钟
" J8 `/ r! L! G- V% S2 p  烹饪时间:40分钟8 R9 b9 P# E% p
  5 g; {1 m9 J/ p* m
  用料:
9 g1 j. Z$ q" D6 v; v4 C  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)$ C( C7 J" G: d9 d& @
  
4 l; l* U. f7 A. l3 M" c& Z  做法:
! R4 H: O# O7 j) e) j  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。+ N) _6 ~) P/ P0 j- k
  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。  r" Y# f8 n) R: U4 ]; Q# p6 x! @
  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。8 Q1 H9 H* y5 v
  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。. }. \% k6 r3 \7 F
  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。
# S. v3 H4 Z* A  
. ]" {2 `2 d; b" G  k  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
- j" G& t3 c+ Z# n7 t2 C% S   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工8 u( K  X" d- _" U$ f
冬瓜丸子汤! D* |; X  l3 Q. i3 L

, k) Y4 y( x3 U准备时间:30分钟9 w# k/ @' `8 V( f
  烹饪时间:15分钟+ D( p; H1 A8 F* G4 I4 ]2 M7 Y/ ?
  
, F) E3 D' C! }  B2 i  R  用料:
. b) A5 p3 U1 B) ]7 B! s4 k  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)9 \' U6 u" E2 x# U4 o
  ' u6 Q* n; X& l* n4 a' w/ Z
  做法:
  e' _& S# W3 F- y  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。) Z. j7 T! F1 R9 z# Q
  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
" e% h* O% M2 d: |( e8 a) y5 w  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4 ?, m: `" h) z  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
  E1 ~6 U3 {9 z. M& h" W香菇焖鸡块% Z8 u$ S- B5 {, F; k$ w

2 O4 Z$ O% o8 S  _准备时间:30分钟) p2 H4 Z* K1 N& h; y1 K7 C
  烹饪时间:40分钟
% Z: V# {2 L2 N- b$ L* n$ ]( S  . h9 Q, W( v' L0 J& x9 g
  用料:3 b. P8 _( D/ H( r7 [' @4 Y) V9 e
  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒/ M) }- D: M/ ^# s  K
  , m- N+ _; Z1 S  l- W( [6 o5 n  _
  做法:1 x" `7 o( K, T/ j( z
  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。
9 E- \: f, f" b7 M  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。! Y) A# q% x! R7 M% O& ~, M8 ^
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
+ \$ M/ p5 {  W  ?0 \  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。1 o1 [$ Y9 U3 O, ^- O! o, \
鱼头豆腐汤4 [/ X1 y6 H: l+ o' N1 ?3 h
0 ]& u; n4 A( ]# e# Q
准备时间:10分钟( ]' Z' \% |7 m9 w' m  h# Z
  烹饪时间:30分钟% H# Z, s2 e4 {
  
2 k3 d; d) u9 i) h& }  用料:1 C6 d" U2 X5 V: g
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)/ s3 @, I6 z, h6 }( k5 _
  
# k8 r& r" \6 t/ ]8 \  做法:6 }$ ~* S) N% K: k( [+ J8 P
  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
1 I& B4 O5 [/ D# p( a  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
( I! J  A" O8 F  Z  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。% j) o( B: C+ ?5 [9 }) ]
  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。8 N2 H+ ?, |; q/ w0 L& E6 n1 c
  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。8 P) t) w$ ?% ^! p, y" P5 z3 K: K
黑三剁
8 l: r: L, Y  n1 O# K
7 B- |6 P7 g0 b$ P& Q1 H( L准备时间:10分钟6 D% ~+ j* b* f. g0 Y1 m7 l" k: d
  烹饪时间:3小时
. q4 q5 l. k: Z7 W5 k3 P  
2 I6 b! ~/ \8 A/ b  用料:$ U# s2 [6 O9 B( [# Q& m3 D/ _
  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)
2 p' Y+ p5 A* m* D  
9 Z2 P( d+ `. }+ S  Q# x  做法:1 K- K& B+ }# W0 i) O9 d
  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。
3 `6 s# r$ ^* U  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。
2 k0 u2 }1 n. a/ `* V  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可% g. [2 [1 n1 a# c, p
蚂蚁上树+ q& O: r5 L7 a: u! A3 `: E

8 T0 u3 U; p. Z2 O- ^5 d准备时间:10分钟! |# A4 T/ z# _1 U: L4 j9 y" \
   烹饪时间:10分钟& K) U3 |$ d3 I3 A' {
  2 t" t. j' ^  N/ ]; q' n* \7 B
   用料:
' X* M/ u1 I$ o9 W% i   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克),
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, @  M# O; }2 i6 P4 k7 r   做法:  |) ~, F# X! A; F' n0 @+ A- @( N
   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。; N7 r; g$ z6 _" m
   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。1 g% I3 p% f+ H& I# w& f2 e
   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
$ m  Z1 T1 T) {$ Z五香熏鱼& R+ u: X1 c7 q+ `% D$ k
6 b! ?  a9 ^! a/ A' s4 n
准备时间:20分钟
1 ]5 m5 W6 `1 A* @  e   烹饪时间:40分钟
, V! t0 ^( J7 K! K; W8 P" I/ x  
- g8 Y2 F$ i/ i2 ^   用料:1 ?9 k1 g+ j9 W) }- o% ^
   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)
* a* V8 c0 \. q6 ~  p0 d) d$ m3 |  ) B( m' J2 l7 T, W. W3 v3 I0 E+ D
   做法:2 X5 g( q: ?  e4 x" }" f0 W
   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
# b! l7 w1 j! `$ s- s   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。
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# W" U+ _* O3 p6 P   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。' e: i9 o$ K# \
   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。
9 H- ?; j% l7 R2 i8 R) E* }# A7 Y   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。; ?' B/ k+ [, ^8 n; b
咸蛋黄炒南瓜
. y$ S: P! P' c- {3 M9 w- Z/ A) I; @6 [( j, F9 Y: k
准备时间:20分钟
; F- I) M, X& g' k8 R+ a) K" C3 t2 w) v   烹饪时间:10分钟+ _) Y! E, E; h. D
  
2 O# n" ]8 k! e   用料:
6 N- }3 b7 H" E( p0 s   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)& _* `. Y) V- g% T
  
( N' W3 B+ J; A1 ^# ^2 F( O! [   做法:5 K5 o6 d$ y1 t  s. \
   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。0 A  U6 [* W' v/ G4 X6 J
   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。2 Q: Z' e- h! @4 ~
   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
6 v1 g" f$ h& u: f! \+ x7 m0 d  r   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
* C1 }: C% B: x3 {( y酱牛肉
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  |2 w1 o  E6 U2 `) i$ U, T+ y# Q7 Y准备时间:10分钟2 M  q8 g. `$ v+ R) J# W( ^
   烹饪时间:3小时& G# Q. P7 _' C
  
' Y/ G# S5 M# S8 ?& j0 F# Q   用料:( u. D' X3 ]9 b  t( Y
   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根0 m! s, D6 S# K4 P
  / l6 P$ V' w' G$ Y: l( E
   做法:
5 _8 X* S" }# m   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。6 a( \- g) V: S9 _3 d' W1 k2 b
   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
1 h! b2 I! a. P. T' V   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
) z- L, K( z7 @) ?   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。) i& c* h; V) u3 ~
葱爆羊肉
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4 G; d, U. b9 s: |$ L$ I' @! X. Y准备时间:30分钟
; N8 M7 n+ ]+ J  烹饪时间:30分钟
: i% N1 E- {+ F* _& G6 s  ) [$ Q* O$ Q0 E6 P& W$ J2 L
  用料:
0 j9 F  i* M* z  _  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
: L. ]. v. c* Z; S' ~" G  
% o3 u; |% |+ D) H; r2 J1 L0 n/ U. y  做法:# m0 g0 r+ w: v& D" \  x! o
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。( n8 F2 i8 {' t6 @- n4 g( d
  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。8 P3 m2 ?- H1 P$ o
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。  _& p$ D/ V% F/ ]- q; K9 i
  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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