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[热菜] 虎皮蛋肉片炒花菜[7P]

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虎皮蛋肉片炒花菜[7P]


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  F# ]6 C: z$ K+ q烹制方法:4 C6 S: @* `4 q  M
主料:鸡蛋 6个  猪肉 160g  有机花菜 300g
9 t7 {" |' l6 E2 {4 Q3 t3 n辅料:菜籽油 适量  香葱 2根  姜片 4片  蒜头 2瓣  八角 1瓣  桂皮 1小片  料酒 适量  老抽 适量  食盐 2小勺  白糖 1小勺' Y6 w+ z2 |8 R. P( u5 i# h( M/ _0 Z

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1 用煮蛋器将鸡蛋煮熟。.待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半。
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2 L# E* a0 x% j6 k; h2  前腿肉洗净,肥瘦分开切长片。" j% X; P. {* u

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1 {% Q7 a6 n" D) m; f8 q: Z
! k  L) |3 [* t: k+ H0 d* H3 锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出,放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋。( j1 s+ ?( \! ^

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4  留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色,放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出。2 ?. n2 D0 }7 w) E' E7 N' K' N
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$ O5 e6 g6 ]9 @1 S5 洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味。7 E9 H; A" \. M) X( P4 X* R

9 X) v+ R: c3 a/ ^: k( f' @
, e- r3 K# u+ g" s' W# V, s
+ b0 N3 t8 r2 D  T+ i, u+ E6  再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后关火。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦啦 2017-4-30 11:24

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看着很有食欲啊,我做的就没这么好看

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应该比较好吃,但似乎买象很一般,,,,,,,,,

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味道肯定不错,颜色清淡一些会更吸引人。再加点香菜和蒜末。

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估计味道不错的,可以学习的做做看的!!!

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今天晚上就吃它了 正好家里有材料,简单好做 给家人加一道新菜

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回复 1楼 的帖子

自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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自己试着做了一下,感谢楼主分享菜品,挺适合我的口味

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从来没有用蛋炒过花菜,这次学习了,可以试着做一次看看了

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