3 }, f) s8 `& f* y" R- R. f* M% d
% G: j& w0 a; }' W. s6 |1 f
烹制方法：
$ T1 a( d6 ~( s主料：四季豆 400克  土豆 400克
/ I1 g5 r& @  l辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克8 h/ X! Z9 B; a( D1 I6 n
2 F0 c$ i7 d8 J  d

! ?2 f" O  T) G- V  t" D4 B' E
! H% i7 c: o) z1 b7 F$ A4 {
& J" A* V, n# P& l8 H1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。* R" S& n' H( r8 y' w

& _" {3 T6 S4 X" T
: K1 B3 S7 ^; g  @" l
; h9 o4 R) o6 F% q/ [2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。2 y( s3 c2 [3 H  s/ _

# ?1 U! A: U1 ]# m
+ Z* |; b2 u7 h" `+ S0 T' k. O" k' E8 M- U2 D$ a
3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。7 Q- [' a$ L- S4 x) H3 Q9 e  b) s6 t
+ f" A. Z6 _3 P6 f! w3 @

+ I4 B/ k$ @" E1 ~7 Y% j- [8 h6 p. i! [: @
4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
# q. n' f" J" d) ?, w" L& J3 C# ^& o  }

. ^6 h( E% h; V# b# u: S$ V+ M* h8 E) u
0 T, B3 v. h" J9 f8 F& v4 S+ Y$ c8 G0 p7 x. C" M

. D" o9 _8 x2 u7 d, n9 a9 M0 }7 z& y  ?( q

! N" s: ]7 ~: t2 J. j: ]
" P; |* M5 _- c4 y7 O
$ P! J4 A+ O/ B, H: R( F% M  ]* ]+ e) I+ g* a) T$ E
1 n9 _; q2 t1 J' j6 t# K- Q
胸闷气短呼吸困难0 ~  Y/ C% c' S1 o8 [" h
脂溢性皮炎
* p6 I0 O( L% @0 a脂溢性皮炎怎么治/ A4 s2 G6 Z7 ~+ j, r* B
脂溢性皮炎症状  V7 t" \3 i( ?4 u% ]4 L2 O; x2 z: F6 O
脂溢性皮炎症状) X; E. g1 [3 r4 U- ]
脂溢性皮炎能治好吗
: D+ }( r. v% ~/ p( ]3 X2 H' C脂溢性脱发的原因) G* ?- `3 s$ t" f  H
脂肪粒怎么去除6 o3 H) S! w5 l0 g" H! e- W
脂肪粒是怎么形成的
5 m  B% G; P7 d3 E3 Q' Z脂肪肝的自然疗法" Q) @2 ^9 ?. }; k& p
脆冬枣哪个牌子好" F, D( \. s7 _1 M, @4 D5 n5 @
脏象
* l" i) N  |. s7 k& R/ `+ N) d脏象学说的主要特点
) [# N! a/ O6 J9 o/ @8 _脐疗减肥' a' X7 G5 _% B" e% T
脐疗对女性有副作用不5 f/ y' U' C5 r7 S% l
脐疗对女性的作用
3 c: H. C& t$ p) R脐疗方法1 B8 c( d, d2 `% F/ e
脐疗的治病原理
: s" O/ T  h0 V1 U1 L: }$ b脐疗绝秘配方: E3 j. P6 P. b" d" m9 j1 y
脐疗配药大全