% @" s3 t* n) q1 N$ C

! }8 X) S4 N( E" o- v9 e: T4 L! Y烹制方法：
$ v6 y7 W; ^4 h" q1 h/ J主料：小米 200g  苹果 1个) l: Z7 V) [0 n' f- H" ]1 }
辅料：红糖 10g5 Z& c- d) f/ J: z0 ^
7 d. i" ^4 ]& V  @# r& m

9 r% S2 G+ b: ` ) D- J) y2 _0 m+ {
9 t5 @+ ~& `( U2 n. J0 F
1  苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块，放在水果案板上，改切小块。
. f% Y- s4 J% n" y' v' o: N  R* f5 K/ g& e; l4 y4 b

) L0 |5 F1 ^# p1 N+ X' k
& S' O* T8 W% Q, P* S2  小米用水冲洗干净。6 O# {3 x; L! \# \# _
! @) P' v3 [7 V$ r
- H$ z1 G& U$ L( x
7 U1 v4 C) P7 c3 C! W
3  砂锅注水烧开，加入小米，大火煮开，小火慢熬。1 ?& Z+ K, P6 E$ x/ q/ q
: t; j, H' \  e2 a0 k

, q( q6 [2 _7 n; ?, }
/ y5 P# m6 V$ ^" |4   大约18分钟后，米粥已经接近浓稠，加入苹果块。, b( K4 g0 J. E8 O

5 e# p, R+ c3 G# j
. I5 |0 R0 T/ M5 \$ g" v0 N9 o: y8 _' A/ H  l. U$ g  u% ~  D
5  熬至浓稠，大约5分钟，加入红糖再煮2分钟即可。

甜食，回家做给小孩尝一尝，做起来方便，食材有好找。不错。

看到色泽很不错，关键是砂锅要好，而且火候更重要，有机会去试试。

感觉还是用红薯和小米一起做粥好，用黄土高原上的小米和红薯，小米粘香，红薯甘甜糯，苹果蒸起来或做糖水比较好

甜品了，加红糖比加白糖香，色泽也好看，苹果煮过后口感很不一样

砂锅好苹果神器牛🐮，看着就很好喝的样子，这是个有创意的甜品粥，搭配的挺好。

很清淡，很好看，感觉应该是老少咸宜的主食，对身体肯定好，可以试着做一做！