醋熘白菜
4 Q( S- Y) C0 ^9 H' N1 A, L4 i8 m& p3 Y% g2 g5 D! y @7 r
主料:嫩白菜帮300克
, ]1 M S- T+ v6 ^+ f4 w0 V* Z+ w$ y$ a5 _9 W: }5 m1 o
辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。
. ~# \& \+ K$ C/ r7 k3 J$ m% R
& h& S; {* g# d- u/ u3 { 做法:
/ U/ R% v7 A+ o
8 m% K% U5 L- a( [. W' {( ^: L4 R3 _( ?
1。白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。
$ R% K$ Y; r {: i3 q$ B$ J! R
* a# K" C$ n+ H9 g9 z
2。锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖燜1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。
+ {# U$ U2 d; v. Y0 w0 D* i6 @; _! w2 v( e: v3 h# S
特点:口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。
: G" Y8 _, K4 `$ V- q
& o; w, ]. |8 B: b+ c4 u S- Q; V 注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。
" a( `: ?+ ~& j/ ?3 _
' k0 x6 G8 P4 g8 P6 v5 v g `
奶汁靠白菜
6 E y. L. K! v% f) X6 L
3 U; E- j/ R6 o. R, D' r' w) Q6 I4 x 主料:白菜500克,鲜牛奶100克
' h: P8 W6 V6 ]
- ?( }, k( n# |# W 辅料:火腿末,水发海米,淀粉各16克,猪油125克,味精,盐,香油姜未各适量。
; `+ W! H; l5 r) Z
: A( ?' b2 C6 V( Q, g! A$ r; y* w 做法:
& W; U/ Z! Z3 Q. {& o% K5 Y
8 W+ G2 [; e0 b& B 1。把大白菜去叶切成1.5厘米宽,5厘米长的块。
2 E2 G' D2 I8 ]2 w) _3 e1 I8 O8 i; O
2。锅加热放猪油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油,原锅留油25克,放入姜未炝锅,倒入炸好的白菜,牛奶,海米,盐,味精和少许鲜汤,用文火靠之,待汁少许时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅点香油出装盘即可。
\1 O1 y/ S8 `6 y
$ n% {3 Q2 N; y8 v' w& S 特点:色泽美观,清香适口。
' H( d( G1 _4 ~$ ^+ C# W4 e2 D/ S0 L8 J, o# R# [
栗子烧白菜
- |" k- R2 S$ r6 @/ O: \; ^8 D9 j
5 l6 d( j2 c! i- x 主料:大白菜心300克,
9 C- ?& F% E: ?7 Z0 A
8 Y, V+ X" Y6 a8 ]1 T1 A1 ^9 J( K. W 栗子100克
- Q5 q: B* m6 i& R/ m% \, T4 {* R5 M' U1 U5 F; u
辅料:火腿,竹笋各10克,湿淀粉15克,熟猪油25克,花生油125克,盐味精白糖香油各适量。
6 q- l }# N4 a; Z8 G6 H0 j. S& P- n
& @* Z7 f& ~ I 做法:
9 b7 ]8 q& o0 `+ _( ?- `
3 z' M0 @8 o$ M4 N( m! \
1。将白菜心根部用小尹削成尖形,一破两半,切成7厘米长,0.6厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀,使整个菜心相连),火腿,竹笋切成排骨片每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),锅内加水,放入栗子把皮煮软,趁热把栗子皮剥下。
9 v' `( c# F" W) o+ i
4 M! ^, e! g* C7 {
2。将花生油到入锅内,上火烧成六成热时,下入栗子,白菜,稍微炸一下,捞出控净油。
6 W U3 G8 s8 j
: @! Z& }* H) |, k: | 3。炒锅放火上,放入猪油30克,随即下入白菜,栗子,火腿片,竹笋片,盐味精白糖用大火烧开,再用小火焖5分钟,用水调淀粉勾芡,点香油出锅即可。
/ T) x+ k1 [: R; `3 c6 L/ Z: u! r6 ]" h( T3 {7 V
特点:汁鲜味美,酥烂适口。
2 F0 k5 A* Q5 y$ C* v
5 w1 e) Y. `. t. J
果汁白菜心
% @# g4 e8 A+ T, @2 c7 m' p
! h7 T2 ^- h1 |4 ]: Z4 o1 m 主料:白菜心2000克
3 |0 i. O# E4 s' i3 z* w R% a
- D: J" _! g+ M: b' \" q 辅料:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量。
7 L* C' o/ _% P1 H4 a
5 i+ g1 x) V! H/ k, i
做法:
: W' S, B2 T4 X7 e( L9 v! T1 e. \7 X/ W- Y9 D
1。将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。
( n' c' |; B5 I4 }% V+ H: [7 h: ?0 h; x7 m# k
2。将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。
6 C- N4 {2 P. x8 t; R' ?
' D q+ z6 U: z' J3 D 特点:色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口。