蛋黄墨鱼面
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# v7 d- N( m3 e主要食材: 水产类
: |+ t+ ?( x) [. b% B菜系: 家常
6 e' p0 r) T* n+ m难度: 中级
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时间: 20-35分钟分钟
% u( S* |1 o, P N# k& s价格: 10.0元
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3 F M9 u. f W3 l0 G( n& `4 f, j菜谱特色: ( ] `+ \8 c. R
+ z, {" q; C; @) U: Z以意大利面为蓝本,突破了墨鱼的常规做法。营养健康、口感顺化、中西合璧。
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菜谱用料: 4 P! t! }# q, @# i, e- f9 b* p$ p
1 G: p! X: b; m& i+ W" a原料:小墨鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜、咸蛋黄、
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蛋清、淀粉、料酒、盐、鸡精、葱花、高汤少许。
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- m) _1 i+ w+ d* \9 u菜谱做法: : Q, u7 ^% F! y% \
: E/ s/ o h* s$ e% Y) }; Y1.小墨鱼化冻打成泥,加入蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀。醒面10 min;(利用醒面的同时准备步骤4)
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注:搅拌墨鱼泥时需向同一方向搅拌,会使肉质更为紧实且不易松散。
) Q" C: }) q0 ` ]+ _1 U5 Y2.将墨鱼泥装入塑料袋内,袋子一角煎一小口。将墨鱼面小心挤入开水中,面条成形后捞出浸冷水;
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注:开水中放入适量盐,会使面条更有韧性且不易粘连。
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3.咸蛋黄煮熟碾碎;
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4.玉米粒、青豆焯至6成熟,胡萝卜切丁;
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5.起锅热油,炒香咸蛋黄,依次放入玉米粒、青豆、胡萝卜丁、墨鱼面、加入高汤;
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注:可利用煮面条的水制成高汤,一举两得。
7 \; O0 |: z8 `8 U- b6.最后加入少许盐、鸡精调味,适量水淀粉勾芡,大火煮沸的同时撒上葱花即可出锅。
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! ~7 T& v! [( V小贴士: ) [, P, c2 Q# `/ e
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也可将墨鱼泥着色。如加胡萝卜打成红色,加菠菜汁打成绿色。
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