标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]1 H$ U0 h& i0 e  X
名称：南瓜豆角炖羊肉7 ]5 b: y% J: l9 H9 [
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）0 `, Y8 H7 k0 l& d2 m' p; ?/ t9 `
主料：羊肉 南瓜 豆角4 w( D2 b6 ?. V2 j8 c
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材
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2热锅倒油" w4 j1 z; W. d  _4 A
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  h% s/ k+ G8 @3下羊肉, o2 f7 r4 C+ j) i& {
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7 P+ a( ~) r2 B/ f% D2 K* k4加少许糖2 C! }  Y+ s. ?' e3 f# k/ C; N, M

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5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材6 n7 y( K7 V4 j

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7大火烧开中小火炖十五分钟! s. k" c# b2 e1 p  V' ]
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. l/ w! a3 |  U( c2 v' G8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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; ?' K8 }: ^8 @2 d5 p% M& Y) _[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！