锅包肉
5 _ h7 Q! v5 y/ j
锅包肉是一道东北名菜,好多饭店招厨师就经常用这道菜来考试。
; H: B0 t0 H7 R, z
9 w: f1 C) ^. Z! n) }2 j3 S
4 L9 Y+ ?$ r! ~ p8 D
9 h! C- F9 R" x
材料:
) r. Q) G4 m3 K0 I
a:里脊肉,淀粉。
, I' r4 K% f- T% e) N5 C2 l
, }0 f& D+ `2 c+ d+ @b:醋,糖,少许生抽。
7 G+ C7 s9 R. M
* Y( _* v9 S; \4 r2 b) |( k. L, dc:蒜,葱姜,红椒,香菜。
1 N+ \, n* D/ Z8 y) t( U
0 g1 G2 i6 C! l% Y* Z ]" W做法:
8 b5 w2 O3 ]7 ^
1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下;
5 I7 M" [8 v! G* T3 p$ Q# q8 k4 V( o# W, J& j7 f2 P1 R
2、糖:醋=3:2混合均匀(这是偏甜口的,要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、,滴两滴老抽调匀(老抽可以不加,我喜欢颜色深的菜,所以加了点儿;
2 \ p0 B [" R- L- B- B, q. b2 y% ^3 d: |# i# O2 j
3、蒜切末,葱姜,红椒切丝,香菜洗净从中间切一刀;
1 v7 \2 g, B4 [
K' W" V( p8 @' A4、淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊;
0 g' V' s3 X4 U$ R& T9 p8 k, p# b5 h! s
% b2 i# d, l8 X8 a1 @5、锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出;
1 v& E, O+ I5 s' }7 m
0 [8 k. T$ N! {# H) A6 X6 F" Q3 M
$ a/ t1 g* l* F- i
8 {5 h# d& p' W9 E! K! e
6、炒锅内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒匀,倒入第2部的料汁和葱姜丝,红椒丝快速翻炒均匀,待每片肉都均匀沾满料汁即可停火,洒入香菜拌匀即可!
2 `8 `+ }' Z$ \- q$ p! _
6 K, X7 U& X9 h0 c) d9 c- ] }
# A$ K; ]% A/ z" @: o) W+ E8 k1 `: b6 ?" [9 W8 Z) J* N2 G$ |
