菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧
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: K4 Z1 A% U5 E. [; F; t& R鱼饼的制作材料:
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2 Z x' N9 ?! M. u* k% O: V! C主料:鳜鱼250克
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3 R$ j4 w9 f; ]0 ~; [辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
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调料:
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
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鱼饼的特色:
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% q; J2 _5 R. j4 p; `: I0 F6 t色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
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) u6 X) D7 N* o T. S; R鱼饼的做法:
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1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
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2. 菠菜择洗干净,切段;
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% t# i8 h% f4 d( O9 _& F3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
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+ w- p& ^# S, `; k6 L7 x/ J$ L7 c- D5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
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' a" J) p7 p' `/ p9 m' P. Z1 ]9 k& s6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
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- C( K- @# J% O) H5 i7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
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4 J2 t8 M8 `' [ X$ I' W8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
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1 Z8 K+ v) [! |9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
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10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
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