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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。
# k. B B+ P7 y' M4 x" g# z2 l: D- l相送行人溪水西,回时陇月低。: e$ B6 d, J! T3 g. [; Z. I
烟霏霏,风凄凄。
* d) k! ~# y" m; x2 R1 z7 `7 D重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
2 D$ N5 U; P* o }$ R* d9 F$ i--宋·欧阳修1 F, a! P* p# |' x+ h' K
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材料:5 u1 ~% n4 o+ m5 {2 L( G
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。+ r- u) f5 b4 E- W2 Y
姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。
* ^4 G- A: @: W0 L, Z! N8 X盐1茶匙,油2汤匙。; y' E+ J; S5 ^; a! \
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8 w1 B% l2 Z' @8 ]& @步骤:
?2 \" \9 O+ W- R" E9 q*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
) x: l5 U4 y/ L/ h7 n6 G0 O*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
5 Y6 W* h6 M1 e. @+ h/ S' P*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。0 P: U3 C8 g# n7 I6 _' f) V8 y
*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。0 o6 T3 _ K! D& q" u
*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。