简介
8 ^( x+ F3 @& m3 d: V排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 此做法十分简单易学
8 J7 w- j0 S" Q% h8 s, c
- e+ F* K& z/ z0 ~' R" e. u1 K) E1.排骨洗净切段。我是在超市买的时候，就让人家帮着切好了。因为他们的刀实在是厉害，回到家里，是怎么也切不断的。
; m% A& P2 I8 ]5 g; w5 u! M# }+ ~4 x; o% I+ M+ K* a4 G
+ k) R, ~% @( c, W
+ W! M! A! ^7 R& N: ^% r6 a2.锅中水烧开，放入排骨焯一下。
+ p0 r, C+ j2 c8 F% y1 K( L
[# Y6 H* ~' v( {# L
' K" o: p% a8 [9 J! y
: c4 o" |, _/ \ K: G3 P& H/ Y* a1 F1 z) S
3.8 L# ]& {# H2 ?6 e- x
锅中放入少许的油，把焯好的排骨放入翻炒。
! W, L2 |- @3 r( q) X3 t, ?$ T* [7 k: j9 h$ c1 m
M* q# B, |) W% y; q9 @+ y
) w7 W: G' I% U8 r* e# o1 j4.在煎的时候放入烧烤粉 超市可以买到就是帮你配好的烧烤粉 一起煎烤7 n: w; T$ ~- h d" c8 A/ I
2 _1 ?5 s1 t8 r2 `% r! d
5 ]6 h! w- `5 C4 j7 M
# w" r% B* S- I4 v+ _
2 @5 a+ B, L. i6 A, r6 C4 M
}" a# u& |( [- I+ d) y! \" r; U% ?; j I0 c" i0 ]4 W2 Q4 A
3 N2 W5 V2 e: G
" B, z2 x) H- ]" Z+ v& b: n/ c% {7 j/ Q- R8 K) ^* D2 }1 S
最后就完成了
) t' x' `2 Q3 r* p6 N5 [9 K) Z$ {% ^! p& M& t- B' R/ [# b3 \' X3 P" m
. K6 C4 J. [$ m U此方法简单易学 十分适合初学者
- \, t& X2 Q- h) Q( X1 注意汆水时不要时间过长! Y+ ] L( ?# B e8 T3 T' i
2 煎排骨时注意油温 和配料
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
